اثر پروانه ای چیست؟ و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟
اثر پروانه ای مفهومی است که توسط هواشناس و ریاضیدان آمریکایی، ادوارد ان. لورنز (۱۹۱۷-۲۰۰۸) ابداع شد. ادوارد لورنز یکی از پیشگامان نظریه آشوب به حساب میآید. این مفهوم به این موضوع اشاره دارد که ممکن است علل کوچک دارای تاثیرات مهمی باشند.
از این مفهوم در ابتدا برای مشکلات مربوط به پیشبینی هوا مورد استفاده قرار میگرفت. اما به تدریج به استعارهای تبدیل شد که در زمینههای مختلف کاربرد دارد. بسیاری از این زمینهها در حوزهی علم و دانش قرار دارند.
در این مقاله از مالتینا بلاگ ، اثر پروانه ای را به طور کامل شرح میدهیم. همچنین، نحوهی کنترل آن را نیز بیان میکنیم.
اثر پروانه در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار ای چیست؟
اگر تاکنون در زمینهی نظریه آشوب مطالعه کرده باشید، حتماً عبارت تخصصی اثر پروانه ای به گوشتان رسیده است. این عبارت عمومی در نظریه آشوب به معنی وابستگی حساس به شرایط اولیه است. به این معنا که یک تغییرات کوچک در سیستمهای غیرخطی منجر به تفاوتهای بسیار چشمگیری در آینده میشوند.
به عبارت دیگر، یک تغییر کوچک و کماهمیت در شرایط اولیه یک سیستم منجر به پیامدهای غیر قابل پیشبینی و دور از انتظار میشود. تمامی سیستمهای اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و حتی سازمانی (سیستمهای جوی) تحت تاثیر این مفهوم نظریه آشوب قرار دارند. با آگاهی از این مفهوم میتوان به درستی به تجزیه و تحلیل مسائل پرداخت.
مثالهایی از اثر پروانه ای
اثر پروانه در یک سیستم زمانی قابل مشاهده است که (۱) سیستم غیرخطی باشد و (۲) وضعیت هر لحظه از سیستم وابسته به شرایط اولیهی آن سیستم باشد.
امروزه این مفهوم علاوه بر سیستمهای پیچیده، در زندگی روزمره افراد نیز کاربرد دارد. در ادامه، چندین مثال کاربردی از اثر پروانه ای را مورد بررسی قرار میدهیم:
- بازار بورس: تغییر کوچک قیمت سهام موجب دگرگونی در بازار بورس میشود. دلیل وجود اثر پروانه ای در بازار بورس به این خاطر است که رفتار لحظهای سرمایهگذاران متاثر از رفتار لحظهی قبل است. این در حالی است که چنین رفتاری در بازار محصولات و لوازم خانگی دیده نمیشود.
- تغییر قیمت خدمات و محصولات: در این زمینه، اثر پروانه ای به دلیل رایگان بودن خدماتی که پیشتر به فروش رسیده یا هزینه گرفتن برای خدماتی که قبلاً رایگان ارائه میشده، ممکن است ایجاد شود.
- محیط کاری: این مفهوم حتی در محیط کاری نیز صدق میکند. زمانی که به فردی پروژهای واگذار میشود و آن پروژه با موفقیت به اتمام میرسد. احتمال این که پروژههای بعدی به همین فرد واگذار شوند، بسیار زیاد است. به این معنی که شرایط واگذاری پروژههای بعدی به موفقیت یا عدم موفقیت پروژهی قبلی بستگی دارد.
گاهی اوقات، اثر پروانه ای در زندگی روزمره ما آنچنان تاثیرگذار است که ممکن است دیگر علت اصلی موفقیت خود را به خاطر نداشته باشیم.
تاریخچهی اثر پروانه ای
حدود ۴۵ سال پیش در ۱۳۹امین جلسهی انجمن آمریکایی پیشرفت علمی، ادوارد لورنز این سوال را مطرح کرد: آیا حرکت بالهای یک پروانه در برزیل میتواند موجب طوفان در تگزاس شود؟ پاسخ به این سوال احتمالاً با آنچه که شنیدهاید، تفاوت دارد.
لورنز این اثر را هنگام بررسی اجرای مدلهای آب و هوایی خود را با دادههای وضعیت اولیه که به شکل بینتیجهای گرد شده بودند، کشف کرد. او برنامهای برای پیشبینی وضعیت آب و هوا توسعه داده بود. ولی متوجه شد که خروجی برنامه به شدت به تغییرات ثابتهای در نظر گرفته شده بستگی دارد. به این معنی که یک تغییر کوچک در ثابتها موجب تغییر پیشبینی میشود.
وی خاطرنشان کرد که مدل آب و هوا در بازتولید نتایج اجرا با دادههای شرایط اولیه گرد نشده، ناموفق عمل میکند. یک تغییر بسیار کوچک در شرایط اولیه، در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار نتیجهی بسیار متفاوتی ایجاد کرده بود.
این ایده که علل کوچک ممکن است در آب و هوا تاثیر زیادی داشته باشد، قبلاً توسط ریاضیدان و مهندس فرانسوی هانری پوانکاره مطرح شد. نوربرت وینر، ریاضیدان و فیلسوف آمریکایی نیز در این نظریه سهیم بود.
مطالعات ادوارد لورنز، مفهوم ناپایداری جو زمین را در قالب یک پایه کمی قرار داد. به علاوه، مفهوم ناپایداری را به خصوصیات سیستمهای دینامیکی بسیار بزرگی که تحت آشوب قطعی و دینامیک غیرخطی هستند، پیوند داد.
مفهوم اثر پروانه ای از آن زمان تاکنون به غیر از علوم پیشبینی وضعیت آب و هوایی به عنوان اصطلاح گستردهای برای هر موقعیتی استفاده میشود که در آن یک تغییر کوچک، عواقب بزرگتری را به همراه دارد.
از واقعیت تا وهم و خیال
این مفهوم که با اثر پروانه ای شناخته میشود، در فرهنگ عام مورد قبول واقع شده است. مفهوم اثر پروانه به یک پدیده جهانی اشاره دارد و کاملاً فراتر از چارچوب فیزیک جوی است که در ابتدا پیشنهاد شد.
اثر پروانه ای این واقعیت را برجسته میکند که علم حتی با جمعآوری اطلاعات کافی به دلیل وجود محدودیتهای ذاتی قادر به پیشبینی همه چیز نیست. به این ترتیب، این امر منجر به ظهور الگوی علمی جدیدی شد که امروزه از آن به عنوان الگوی پیچیدگی نیز یاد میشود.
چیزهای کوچک در گذشته همچنین میتوانند تفاوتهای بزرگی در زندگی روزمره ایجاد کنند، همانطور که در کتاب جالب مالکوم گلدول بحث شده است. در این کتاب، نویسنده هیچ تلاشی در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار به منظور ایجاد ارتباط بین این نوع پدیده و اثر پروانه ای لورنز نمیکند. به طور کلی، تکامل بیولوژیکی و سازگاری داروینی را میتوان تجمع تغییرات کوچک طی یک دوره طولانیمدت دانست. این تغییرات در برخی از مراحل اثرات مهمی را ایجاد میکنند که غیر قبل پیشبینی کرد.
حساسیت سیستمهای بزرگ و دشواری در پیشبینی بلندمدت واقعیتی است که در زمینههای مختلفی از جمله فیزیک، ج و امور مالی به چشم میخورد. اثر پروانه ای در اینجا از یک قیاس قدرتمند به منظور مطرح کردن سوالات و پس و پیش کردن تکنیکهایی استفاده میکند که تصور آنها به غیر از این امکانپذیر نمیباشد.
به طور کلی، اثر پروانه ای در فرهنگ عام برای توضیح این واقعیت مطرح شد که زنجیرهی رویدادهای به ظاهر بیاهمیت میتواند تاریخ را تغییر دهد.
اثر پروانه ای در روانشناسی
همانطور که گفته شد، تمایل یک سیستم پیچیده و دینامیک به حساسیت نسبت به شرایط اولیه را اثر پروانه ای میگویند. به طوری که حتی علل کوچکی مانند بال زدن پروانه میتوانند تغییرات بزرگی در جهان ایجاد کنند.
این نظریه که به طور معمول در نظریهی آشوب برای توضیح شرایط غیرخطی کاربرد دارد را میتوان برای احساسات و افکار نیز بکار برد. هر یک از افکار ما مانند یک پروانه می مانند. در نتیجه، دهها پروانه در ذهن هر انسان وجود دارند.
بسیاری از این افکار منجر به اضطراب و وسواس فکری میشوند. متاسفانه وسواس تنها محدود افکار نیست بلکه نمود فیزیکی نیز دارد. گاهی اوقات، موجب پدیدار شدن تصاویر ناخواسته در ذهن و فکر انسان میشود.
شاید این سوال برای شما نیز مطرح شود که چگونه یک تصمیم کوچک میتواند زندگی فرد را به طور کامل تغییر دهد. این نوع برنامهریزی برای بسیاری از تصمیمات مهم زندگی، ایدهی بسیار عالی محسوب میشود.
با این وجود، احتمالاً تا حالا متوجه شدهاید که هر چه بیشتر در مورد یک تصمیم فکر میکنید، تصمیمگیری دشوارتر میشود. زندگی برای بسیاری از انسانها سیاه و سفید، درست یا غلط است. هر چه بیشتر در مورد یک موضوع فکر کنید، تصمیمگیری به تاخیر میافتد. و این موضوع موجب بزرگتر شدن مشکل میشود.
چگونه میتوان اثر پروانه ای را در احساسات و افکار خود کنترل کرد؟
یکی از روشهای کنترل اثر پروانه ای در احساسات و طرز فکر، رفتار درمانی شناختی است. درمان رفتار شناختی شامل استراتژیهایی به منظور تشخیص رابطهی بین افکار، احساسات و رفتار است. با جایگزین کردن باورهای ناکارآمد با ایدههای منطقیتر و یادگیری ابزارهای جدید به منظور مقابله با موقعیتهای استرسآور موجب کنترل اثر پروانه ای در ذهن میشود. به این ترتیب، تصمیمگیری در مورد یک موضوع خاص بسیار سادهتر میشود.
رفتار درمانی شناختی، تکنیکی بین روان درمانی و رفتار درمانی است. این تکنیک درمانی به بیماران کمک میکند تا طرز فکر خود را در جهت مثبت تغییر دهند. نکتهی قابل توجه در مورد رفتار درمانی شناختی، یافتن منشا اصلی تفکر منفی و چارچوببندی مجدد آن به شکل مثبتتر است.
تنفس عمیق، آرامسازی پیشروندهی عضلانی، سبک و سنگین کردن مزایا و معایب یک تصمیم و مشخص کردن اهداف از جمله استراتژیهای کارآمد برای کنترل اثر پروانه ای در احساسات و افکار به شمار میروند.
افکار نیز مانند پروانهها میتوانند از ذهن خارج یا وارد شوند. برخی از این افکار برای مدت زمان طولانیتری در ذهن باقی میمانند. برخی از آنها به دور از انتظار ما هستند. گاهی اوقات، اضطراب و آشوب ذهنی بیشتر میشود که با استفاده از استراتژیهای نام برده میتوان آن را کنترل کرد.
اگرچه، اثر پروانه ای احساسات و افکار ما هرگز از بین نمیرود ولی این موضوع که ما مسئولیتی در قبال طرز فکر خود نداریم، میتواند کمک بسیار زیادی کند. پروانههای ذهن ما همچنان به پرواز خود ادامه میدهند اما میتوان به روشهای مختلفی آنها را تحت کنترل قرار داد.
افزایش بهرهوری از طریق شناسایی اثر پروانه ای
ذهن انسان به طور مستمر در حال تجزیه و تحلیل علل و عوامل رویدادهای مختلف است. این تجزیه و تحلیل مانند یک شمشیر دو لبه عمل میکند. گاهی اوقات، تجزیه و تحلیل ذهنی میتواند به دستیابی به اهداف و همچنین افزایش بهرهوری کمک کند. از سوی دیگر، مانند مانع بزرگی برای بهرهوری عمل میکند.
با شناسایی اثر پروانه ای افکار و احساسات خود میتوان بهرهوری جسمی، ذهنی و احساسی را افزایش داد. یکی از روشهای کارآمد در این زمینه، تمرکز بر افکار است.
برای این منظور، ۱۰ دقیقه در یک جای ساکت و آرام بنشینید و در مورد اثر پروانه ای زندگی خود به دقت فکر کنید. به یاد داشته باشید که اثر پروانه در زندگی میتواند به شکل ذهنی، احساسی یا حتی جسمی ظاهر شوند.
لازم به ذکر است که منظور از اثر پروانه ذهنی، احساسی و محیطی به ترتیب مجموعه افکار مزاحم، مجموعه احساسات مزاحم و مجموعه عوامل محیطی (فیزیکی) مزاحم در زندگی است.
مجموعه افکار، احساسات و عوامل محیطی مزاحم خود را روی کاغذ بنویسید. در نهایت، فهرست خود را مجدداً مرور کنید و مهمترین موارد را مشخص نمایید. سعی کنید همین حالا برای کنترل این مجموعه افکار مزاحم راهحلی پیدا کنید.
به خاطر داشته باشید که تمرکز بر انجام کارهای روزانه موجب ایجاد تغییرات بزرگی در زندگی میشوند. به عنوان مثال:
- زودتر بیدار شدن و ورزش کردن علاوه بر تناسب در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار اندام و سلامتی موجب افزایش اعتماد به نفس میشود. داشتن اعتماد به نفس خود موجب داشتن روابط کاری و عاشقانه موفقتر میگردند.
- صاف راه رفتن شاید به نظر بیاهمیت باشد اما نشاندهندهی میزان اعتماد به نفس شماست. داشتن اعتماد به نفس از بسیاری از رویدادهای ناخوشایند در زندگی جلوگیری می کند. لبخند زدن، حمایت و محبت به دیگران و تغییرات کوچک میتوانند تحولات بزرگی در زندگی اجتماعی شما به وجود آورند.
کلام آخر
علم کلاسیک بر پایداری و دوام تاکید دارد. با این وجود، تحولات چند دههی گذشته نشان میدهند که بیثباتی، حساسیت و غیر قابل پیشبینی بودن اساس پدیدههای بزرگی است که در مقیاسهای زمانی و مکانی کلان رخ میدهند. این مقیاسها را میتوان در زندگی روزمرهی خود تجربه کرد.
این نیاز وجود دارد که تصمیمگیرندگان، عموم مردم و حتی بخشی از جامعه علم و دانش با این وضعیت کلی و منطق آن تطبیق یابند. بسیاری از سیستمها از جو گرفته تا بازار بورس باید به شکلی نظارت، بررسی، پیشبینی و مدلسازی شوند تا از ذات پیچیده خود بهرهمند شوند.
در غیر این صورت، بسیاری از ویژگیهای اساسی آنها در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار به احتمال قوی از بین خواهند رفت. اثر پروانه ای نمادی از این منطق جدید به شمار میرود.
غبار صبحگاهی، هوای اصفهان را ناسالم میکند
رییس اداره پیش بینی اداره کل هواشناسی استان اصفهان گفت: غبار صبحگاهی روزهای اخیر ناشی از شرایط پایداریها است و فردا و پس فردا این غبار بیشتر و هوا برای افراد و گروههای حساس ناسالم میشود.
حسن خدابخش در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه اصفهان، اظهار کرد: ناپایداری ضعیف امروز بر روی استان موجب افزایش ابر شده است. این شرایط کم کم به سمت پایداری پیش میرود و از میزان ابرناکی کاسته میشود، اما مجدد از روز جمعه بر میزان ابرناکی استان افزوده میشود و احتمال ضعیف برای بارش بر روی ارتفاعات وجود دارد.
وی افزود: شرایط دمایی تغییر محسوسی تا پایان هفته نخواهد داشت ولی وزش باد زمینه موجب احساس سرما در میان مردم میشود ولی این سرما احساسی است و از نظر دمایی تغییر محسوسی تا پایان هفته نخواهیم داشت.
رییس اداره پیش بینی اداره کل هواشناسی استان اصفهان در خصوص غبار صبحگاهی گفت: غبار صبحگاهی روزهای اخیر ناشی از شرایط پایداریها است و فردا و پس فردا این غبار بیشتر و هوا برای افراد و گروههای حساس ناسالم میشود.
خدابخش در خصوص درجه دما طی 24 ساعت آینده گفت: چوپانان با 24 درجه سانتی گراد گرمترین و بوئین و میاندشت با منفی یک درجه خنکترین نقطه استان است.
روش های برخورد با عشق ناپایدار نوجوانی
در این پست با توجه به تاثیر موضوع عشق و عاشقی دوره نوجوانی بر زندگی تحصیلی و شغلی آینده نوجوانان ، تصمیم گرفتم یکی از تجارب شغلی خودم را در مورد نحوه برخورد با موضوع دوستی های دختر و پسر و عشق احساسی و ناپایدار دوره نوجوانی با کاربران عزیز و همکاران مشاور در میان بگذارم. لذا از تمامی عزیزان انتظار نقد و بررسی داشته و خواهشمندم با ارائه اطلاعات و تجارب خود در این زمینه بنده را همراهی نمایند.
● موارد عشقی فرضی دوره نوجوانی از ایمیل های نو جوانان
۱) پسر نوجوان. ساله هستم. از دوسال پیش عاشق دختری هستم که کمی پایینتر از کوچه ما زندگی می کنند. پدر ایشان فوت کرده و مادرش کارمند می باشد. از لحاظ مالی وسطح اجتماعی خانواده پایین تر از ما هستند. نظر پدر و مادرم در این مورد کاملاً منفی است و با اینکه می دانم طرف قبلاً با چند نفر رابطه عاشقانه داشته اما باز هم به شدت عاشقش هستم و می خواهم بلاخره با او ازدواج کنم. در طی این دو سال همیشه فکرم مشغول این موضوع بوده و از لحاظ درسی نیز شدیداً افت داشته ام تا حدی که حاضرم درس را ترک کرده و شغلی پیدا کنم تا بتوانم با او ازدواج نمایم با توجه به اینکه از خدمت سربازی هم معاف می باشم. بر سر دو راهی سختی قرار دارم ، نه می توانم آرزوی والدینم را در مورد دانشگاه و شغل خوب بر آورده سازم و نه شغل و امکانات (حتی اجازه از والدین) دارم که بتوانم با معشوقه ام ازدواج کنم .
۲) پسر نوجوان. ساله و از حدود چهار سال پیش عاشق دختر همسایه هستم. به خاطر مشکلات روحی و خانوادگی که داشتم ، پدر و مادرم رضایت دادند به این کار بپردازم تا مشکلاتم فراموش شود اما متاسفانه بعد از چهار سال مشکلاتم صد چندان گردید. روابطمان خیلی نزدیک بود به طوری که به راحتی با هم به مهمانی می رفتیم ، وقتی والدین طرف جایی می رفتند از من می خواستند به منزلشان بروم تا دخترشان تنها نماند. به تدریج مشکلات روحی ام فراموش می شد چون همه فکرم متوجه او بود و به خاطر زرنگی و نفوذی (به خاطر ناپختگی بنده) که بر من داشت حتی موجب شده بود وضع درسی ام خوب شود ، حاضر بودم برایش و به خاطرش هر کاری بکنم. به خاطر اینکه وضع مالی ما خوب بود علاوه بر اینکه در هر موقعیتی برایش کادوی گران قیمت می خریدم هزینه سایر ریخت و پاش هایش نیز با من بود که البته همه این فداکاری هایم در برابر یک لبخند ساده معشوقعه ام بسیار نا چیز بود (عشق واقعی یعنی همین) . اما پدرم با ازدواج دایم مان بشدت مخالف بود و به این موضوع تنها به صورت یک مسکن برای درمان مشکلات روحی من می نگریست. تا اینکه روزی به صورتی کاملاً اتفاقی عکس معشوقه ام را در گوشی یک جوان ناشناس دیدم که می گفت به تازگی با این دختر دوست شده ام. وقتی موضوع برایم ثابت شد به کلی داغون شدم و زندگی خود و خانواده ام را به هم ریختم به حدی که به حال اغماء افتاده و چند روزی در بیمارستان بستری گردیدم؛ با این همه که می دانم به بازی گرفته شده ام اما به علت عشق شدید به آن دختر حاضرم گذشته را فراموش کرده و با او ازدواج کنم اگر چه او حالا مرا نمی خواهد و مطمئنم این کار غیر ممکن است. در بن بست سختی قرار دارم . کسی مرا درک نمی کند.
۳) پسر نوجوان . ساله هستم. از یکسال پیش عاشق دختری شدم که دوستم معرفی کرد چون خودش دوست دختر داشت گفت بهتره تو هم با یکی سرگرم باشی اما در حال حاضر این دوستی به عشقی تبدیل شده که شب و روز فکرم را به خود مشغول داشته است. ارتباط ما بیشتر از طریق چت بوده و گاهی هم من به ایشان زنگ میزنم و بعضی مواقع نیز از طریق دوستم برایم پیام می فرستد. وقتی به مطالعه می پردازم پس از چند لحظه قیافه او و حرفهایش و صفا و صمیمیت و معصومیتش افکارم را از درس و مشق پرواز می دهد و در رویای شیرین ازدواج و آینده غوطه ور می سازد و زمانی به خود می آیم که دیگر زمان مطالعه تمام و موقع خواب شبانه فرا رسیده است. . به طوری که وضع درسی ام در عرض این یکسال بشدت افت کرده. با برادر بزرگم در این مورد مشورت کرده ام ایشان می گوید این وضعیت گذراست و وقتی بزرگ شدی مطمئاً هر کدام دنبال زندگی خودتان خواهید رفت. اما من فکر نمی کنم هرگز بتوانم او را فراموش کنم از طرف دیگر می بینم در حال حاضر با این وضعیت حواس پرتی سرنوشت تحصیل و آینده شغلی ام خراب می شود وضع به همین صورت ادامه یابد نخواهم توانست به رشته دانشگاهی و شغل مورد علاقه ام دست یابم؛ مانده ام چه کار کنم .
با توجه به چند مورد فوق باید قبول کنیم که محبت ، عشق و دوستی های این چنینی دوره نوجوانی صرفنظر از درستی یا نادرستی ، پختگی یا ناپختگی ، واقعی یا غیر واقعی بودن آن ، تاثیر شگرفی بر سلامت روانی خانواده ها و فرزندان و سرنوشت آینده هر دو طرف دختر یا پسر بر جای میگذارد که تاثیرات سوء ناشی از آن با توجه به قرار گرفتن نوجوانان در سنین و شرایط بسیار حساس زندگی برخی مواقع جبران ناپذیر خواهد بود. در ادامه بهتر است نگاه مختصری به معنی و مفهوم و انواع سبک های عشق و دلبستگی داشته باشیم.
● معنی و مفهوم عشق
ارائه ی تعریف دقیق از عشق کار چندان ساده ای نیست و هرکس با توجه به درجات تجارب خود از روابط و دلبستگی با دیگران می تواند تعریفی شخصی از آن ارائه نماید. افراد در بیان مفهوم عشق از محبت و صمیمیت ساده تا علاقه ی شدید و تا حد ایثار و فدا کاری در برابر معشوق را عنوان می کنند.بعضی روابط عاشقانه در محبت و صمیمیت خلاصه می شود ، برخی علاوه بر صمیمیت توام با غریزه ی جنسی و شهوت نیز می باشد. و در بعضی روابط علاوه بر صمیمیت و شهوت نوعی تعهد و احساس وظیفه و مسئولیت در روابط عاشقانه نیز به چشم می خورد. آنچه مسلم در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار است روابط اجتماعی سالم دختر و پسر مورد نظر ما هیچیک از عناصر صمیمیت ، شهوت و تعهد را در بر ندارد چرا که منظور ما تنها تعامل ساده ی اجتماعی دو انسان از دو جنس مختلف بدون هیچ نوع دلبستگی و عشق می باشد.
● انواع و سبک های عشق و دلبستگی
وجود یا عدم وجود سه عنصر صمیمیت ، شهوت و تعهد ماهیت روابط صمیمانه و سبک ودرجه ی روابط عاشقانه ی بین دو انسان را به شرح زیر مشخص می کند:
۱) علاقه مندی: که در آن فقط صمیمیت وجود دارد و با شهوت و تعهد همراه نیست.
۲) دلباختگی: همان عاشق شدن در اولین نگاه است. در دلباختگی شهوت وجود دارد ولی این رابطه آنقدر عمیق نمی باشد که در آن تعهد و صمیمیت ایجاد شود.
۳) عشق تهی: تعهد بدون صمیمیت و شهوت است.مانند زن و مردی که با هم سازگار نبوده و بنا به عللی حاظر به طلاق هم نیستند. و یا نسبت به فرزندان احساس تعهد می کنند.
۴) عشق خیالی (رمانتیک): ترکیبی از شهوت و صمیمیت و رابطه ی عمیق بدون تعهد است.
۵) عشق ابلهانه (هالیودی): یعنی عشق دیوانه وار شامل تعهد و شهوت بدون شناخت واقعی از یکدیگر.
۶) عشق رفاقتی (افلاطونی): صمیمیت و محبت بدون شهوت .این عشق رابطه ی دوستانه ی طولانی مدت است
بدون میل جنسی.
۷) عشق کامل: رابطه ای ایده آل شامل صمیمیت ، شهوت و تعهد.
شما چه فکر می کنید.
در ادامه بحث عشق و روابط ناپایدار دختر و پسر در دوره نوجوانی به روش های برخورد با مسئله می پردازیم. ابتدا باید عرض کنم عشق پاک و خالصانه بین دو انسان بالغ قابل احترام و حتی وسیله ای برای تکامل معنوی و رسیدن به خداست . در افسانه های کهن سرزمین ما عشق لیلی و مجنون یا شیرین و فرهاد و غیره هیچ وقت از نوع ناپایدار مورد بحث ما نبوده است (و خدای نا کرده دوستان بحث بنده رو بعنوان دشمنی با عشق تلقی نکنند بلکه بنده روش های برخورد خودم با مشکل مراجعانم را که برای رهایی خود و خانواده شان از معضلات عشق احساسی و زود گذر نوجوانی مراجعه می کنند بازگو می کنم).متاسفانه در جامعه ما در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار تحقیق در این زمینه ها محدود است و بنده فقط میتوانم حدس بزنم که کمتر از ۵ درصد عشق های نوجوانان منجر به ازدواج و تشکیل خانواده در جوانی و بزرگسالی می شود. با توجه به سه نمونه ذکر شده در پست قبلی تنها چیزی که از این جریان عاید دختر یا پسر نوجوان می شود افت تحصیلی ، افسردگی در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار ، تغییر مسیر زندگی خود و حتی گاهی خانواده می باشد که میتوان با تدابیر مناسب نوجوانان را در گذر سالم از این مرحله بحرانی یاری نمود.
● شرایط برخورد با مسئله
۱) اگر این رابطه با آگاهی خانواده طرفین و متناسب بودن سایر شرایط و شناخت کافی و اطمینان صد درصد طرفین و خانواده از ازدواج در آینده ، صورت گرفته نیاز به برخورد ندارد.
۲) اگر این رابطه بدون هدفی خاص و اتفاقی و پر کردن اوقات فراغت و همرنگ شدن با سایرین و از روی هوس و میل جنسی و انگیزه های زود گذر شکل گرفته و نتیجه آن قابل پیش بینی است باید روشی برای ترک آن تدارک دیده شود.
۳) باید توجه داشت میل و علاقه و روابط دختر و پسری امروزی نوجوانان بصورت یک مشکل رفتاری و عادت نامطلوب در می آید که برای رفع آن باید برنامه ترک عادت تنظیم گردیده و با نظارت یک فرد آگاه به مورد اجرا در آید.
(با توجه به اینکه در اکثر موارد مشکل دو طرفه می باشد طرف دیگر حاضر به کنار آمدن با مسئله نمی باشد و چه بسا مشکلات جدی پیش آید)
۴) قبل از شروع به کار باید موضوعات انگیزه ترک مسئله ، اعتماد به نفس و اراده کافی نوجوان برای مقابله با مشکل حل و فصل و تقویت گردد.
▪ مرحله اول:
ابتدا صادقانه به این سوالات در مورد خودتان پاسخ دهید
۱) من خودم در کنترل افکار و رفتار خودم در سن . تا چه حدی توانایی دارم؟
۲) اعتماد به نفس من در چه حدی است؟(توضیح دهید)
۳) آیا سرنوشت و آینده من دست خودم هست یا دیگران؟(توضیح دهید)
۴) من برای حل مشکل خودم به حمایت های . نیاز دارم.
۵) اراده من برای تصمیم گیری و اجرای تصمیمات خودم . است.
۶) من می توانم – نمی توانم با برنامه ریزی اشتباهات و عقب افتادگی های گذشته ام را جبران نمایم.
۷) به نظر من عشق میان دو نفر نتیجه یک اتفاق و تصادف ساده است – نیست ، که اگر این اتفاق در موقعیت زمانی و مکانی دیگری اتفاق می افتاد الآن عاشق کس دیگری بودم.
۸) به نظر من عشق میان دو نفر نتیجه سر نوشت است - نیست.
۹) به نظر من عشق میان دو نفر اولین و آخرین تصمیم است – نیست .
۱۰) ضرب المثل قدیمی (ماهی را هروقت از آب بگیری تازه است ) را قبول دارم – ندارم.
۱۱) این جمله "بزرگترین عشق رسیدن به کمال و همان خداوند است و عشق دنیوی ابزار آن می باشد" را قبول دارم – ندارم.
۱۲) با این جمله "انسان بعد از عقد و ازدواج هم می تواند عاشق همسر و فرزند خود باشد .یعنی بعد از ازدواج هم عشق شکل می گیرد" موافقم – مخالفم.
▪ مرحله دوم:
پاسخ های خود به سوالات فوق را با یک مشاور یا فرد آگاه در جریان گذاشته و سعی کنید بطور منطقی و دلایل موجه به پاسخ های مثبت برسید. اگر پاسخ هایتان بعد از راهنمایی و مشاوره هنوز منفی میباشد به نتیجه ای نخواهید رسید و اگر پاسخ هایتان تا آخر کار با دلیل و منطق مثبت باقی بماند مطمئن باشید در ترک عشق ناخواسته توفیق خواهید یافت.
▪ مرحله سوم:
هرگاه به پاسخ های مثبت سوالات فوق رسیدید کار شما تازه شروع شده است.
۱) سعی کنید سرگرمی جدیدی برای پر کردن جای خالی طرف در فکر وذهن خود تدارک ببینید.
۲) تمامی مسیر ها به سمت طرف مقابل را مسدود نموده یا تغییر دهید.
۳) دلایل منطقی خود جهت ترک رابطه را به طرف با احترام ذکر کرده و به تدریج رابطه را قطع کنید.
۴) مواظب باشید از چاله رها شده و به چاه نیفتید یعنی جای خالی یک رابطه عشقی را با شروع دیگر ( به این فکر که اینبار مشکلی پیش نمی آید) پر نکنید.
۵) ترک این رابطه نیاز به مراقبت بالینی دارد. از یک بزرگتر کمک بگیرید تا به اعمال و رفتارتان کنترل داشته باشد یا چند روز یکبار به یک مشاور گزارش عملکرد بدهید (مانند اکثر مراجعان بنده) و بازخورد و راهنمایی لازم را دریافت نمایید.
۶) زود دلسرد و مایوس نشوید با داشتن صبر و تحمل و تداوم برنامه به نتیجه مطلوب خواهید رسید و بتدریج در سایر زمینه های زندگی رشد قابل ملاحظه ای خواهید داشت.
۷) این کار با توجه به شدت روابط در عرض سه هفته تا سه ماه نتیجه خواهد داد به شرط اینکه تداوم برنامه حفظ و مراقبت بالینی به همراه داشته باشد.
ولی طالبی
منبع: کتاب مهارت های زندگی تالیف کریس.ال.کلینکه ، ترجمه ی شهرام محمد خانی ، انتشارات اسپند هنر ۱۳۸۴ .
صعودهای ناپایدار در معاملات سهام
بورس تهران پس از آنکه در معاملات روز نخست هفته نفسی تازه کرد و با رشد یک درصدی همراه شد، معاملات روز یکشنبه را مجددا در مدار منفی قیمتی به پایان رساند و بار دیگر به پایین مرز روانی ۳/ ۱ میلیون واحد نزول کرد.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دنیای اقتصاد، در شرایط فعلی نگاه فعالان بازارها به انتخابات سوم نوامبر آمریکا دوخته شده است و به نظر میرسد در روزهای پیش رو نیز شاهد رفت و برگشت قیمت سهام در محدوده فعلی خواهیم بود. در حال حاضر تنها عامل تعیینکننده جهت حرکت سهام، رنگ تابلوی معاملات و حرکتهای دسته جمعی در سهام مختلف است و نشانی از تحلیل و اثرپذیری از رخدادهای مختلف پیرامونی دیده نمیشود.
استراتژیهایی که رنگ باختهاند
پنجاه و شش روز کاری از ثبت قله تاریخی ۲ میلیون و ۷۸ هزار واحد میگذرد و در این مدت شاخص کل بورس تهران برای ۲۱ روز سبزپوش شد و تابلو در باقی روزها در محدوده منفی به معاملات روزانه خود پایان داد. روزهای مثبتی که بعضا فعالان بازار سهام به پایان موج اصلاحی امیدوار و خلاف جریان روزهای گذشته به یکباره از صفهای فروش به صف خرید منتقل میشدند. واقعیت این است که نبود استراتژی معاملاتی به حلقه مفقوده این روزهای بورس تهران تبدیل شده است. به عبارت دیگر معاملهگرانی که در روزهای منفی تابلو به هر دری میزنند تا از گردونه معاملات سهام خارج شوند، در روزهای مثبت همه چیز را فراموش میکنند و بعضا در نقش خریدار ظاهر میشوند. سهامدارانی که عمدتا در روزهای نخست تابستان بدون داشتن تحلیل مشخص و تنها برای جانماندن از کسب سود، سرمایه خود را راهی تالار شیشهای کردند و حتی رسیدن قیمتها به سقفهای حبابی نیز نتوانست مانع از هجوم شتابان نقدینگی به سمت این بازار شود. در پایان معاملات روز گذشته بورس تهران ۷۶ درصد نمادهای معاملاتی سرخپوش بودند و از این میان بیش از ۸۵ درصد نمادها در صفهای فروشی به ارزش ۲۲۲۰ میلیارد تومان قفل شدند. در فرابورس نیز شرایط چندان فرقی نداشت و حدود ۷۰ درصد سهام درگیر صف فروشی به ارزش ۲۲۴۲ میلیارد تومان بودند. انتظار ۴۵۰۰ میلیارد تومانی سهام برای خروج از گردونه معاملات در این روز در حالی رقم خورد که روز شنبه، عمده سهام بهویژه گروههای بزرگ بازار معاملات روانی داشتند و فرصت مناسبی برای خروج فراهم کرده بودند. اما به نظر میرسد این رنگ تابلوی تالار شیشهای است که جهت تصمیمات بورسبازان را تعیین میکند و ریسکهای سیستماتیک و غیرسیستماتیک نقش کمرنگی در جریان بازار ایفا میکنند.
همچنان رفتار گروهی خودنمایی میکند
اما رفتار این روزهای بورسبازان بار دیگر نمونه عینی تشکیل موجهای گروهی (Herd behavior) است. رفتار تودهوار سرمایهگذاران چه در دورههای صعودی و چه در زمان افت بازارها، یکی از الگوهایی است که بیشتر در بازارهای نوظهور و در حال توسعه دیده میشود. این حرکتهای تودهوار در بازارهای سرمایه، سبب میشود تا قیمت سهام از ارزش بنیادی آن فاصله گرفته و بسته به شرایط بازار، سبب تشکیل حباب یا فرار سرمایه شود. وجود صفهای قابلتوجه خرید و فروش سهام، معکوس شدن روند آنها در روزهای معاملاتی بعد، تاثیرپذیری شدید از تحولات سیاسی و اقتصادی و همچنین حضور کمرنگ سرمایهگذاران حقیقی و خروج سریع آنها از بازار در هنگام کاهش شاخص بورس، شواهدی از بروز رفتار گروهی در بورس اوراق بهادار تهران است. در سالجاری نیز همانطور که در دوره صعودی شاخص سهام (ابتدای سال تا ۱۹ مردادماه) همه گروههای بورسی بدون استثنا با رشد قیمت همراه شدند، در دوره نزول نیز غلبه رفتار گروهی سبب شد تا تنها یک صنعت شاهد رشد میانگین قیمت زیرمجموعههای خود باشد و مابقی سرخپوش شدند.
به جرات میتوان اذعان داشت رفتار گروهی مشارکتکنندگان موجود در بازار، نوسانات و عدمثبات بازار را تشدید کرده و شکنندگی سیستم مالی را افزایش میدهد. در حالحاضر بررسی دورههای مختلف تاریخی نشان میدهد بازار سهام کشورمان همواره در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار به دنبال یک لیدر بوده و رفتارهای گروهی نیز در تمامی دورههای معاملاتی مشاهده میشود. کمعمق بودن بازار، نبود سواد مالی میان فعالان بازار، غلبه ریسکهای سیستماتیک بر عوامل غیرسیستماتیک و البته قوانین خودساختهای همچون دامنه نوسان و حجم مبنا از مهمترین دلایل شکلگیری رفتار تودهوار در بورس تهران است. جایی که به سبب عمق کم بازار، روانه شدن حجم زیاد نقدینگی موجهای صعودی را به مدد وجود دامنه نوسان تقویت کرده و عمدتا به حبابهای قیمتی میانجامد.
رفتار گروهی عبارت از آن دسته رفتارهای سرمایهگذاران در بازار است که منجر به نادیده گرفتن پیشبینیها و عقاید خود در رابطه با قیمت سهام و اتخاذ تصمیمات سرمایهگذاری، تنها بر پایه رفتار کل بازار میشود. به عبارت دیگر، رفتارهای احساسی و در برخی موارد غیرعقلایی تعداد زیادی از سرمایهگذاران نسبت به صفهای خرید و فروش و حرکت گروهی آنها به تبعیت از افرادی است که به گمان آنها، به دلیل بهرهمندی از اطلاعات پنهان، بهترین زمان ورود و خروج از بازار در رابطه با سهام خاصی را زودتر از سایر سرمایهگذاران تشخیص دادهاند. رفتار گروهی بهطور خاص، بررسی میکند که آیا اشخاص در هنگام سرمایهگذاری بر اساس اطلاعات خود عمل، یا بیشتر تحتتاثیر تصمیمات، رفتارها و عملکرد دیگران قرار گرفته و از آنها تقلید میکنند. این موضوع خود باعث انجام معاملاتی شبیه هم و در یک جهت یکسان میشود. در دهمین روز خرید حقوقیها روز گذشته برای دهمین روز متوالی، شاهد جابهجایی سهام در مسیر حقیقی به حقوقی بودیم. در این راستا روز یکشنبه در مجموع یک میلیارد و ۳۲ میلیون سهم به ارزش ۷۶۴ میلیارد تومان از سبد سهام حقیقیها به پرتفوی معاملهگران عمده بازار منتقل شد. در این روز گروههای بزرگ و متوسط در صدر لیست خرید یا حمایت حقوقیها قرار گرفتند. گروه فلزات اساسی در پایان معاملات روز یکشنبه شاهد جابهجایی سهامی به ارزش ۲۰۴ میلیارد و ۶۳۰ میلیون تومانی در مسیر حقیقی به حقوقی بود. این روند در زیرمجموعههای پالایشی با خالص خرید ۱۶۲ میلیارد و ۴۰۰ میلیونی حقوقیها دنبال شد. خودروییها دیگر گروهی بودند که مورد توجه سهامداران عمده قرار گرفتند و خالص خرید ۱۲۴ میلیارد و ۵۸۰ میلیون تومانی این گروه از بازیگران سهام را تجربه کردند. در آن سوی بازار، گروه وسایل ارتباطی با تک نماد «لپارس» که پس از بازگشایی پرحاشیه روز شنبه، دیروز با رشد ۳ درصدی قیمت پایانی همراه شد، اولویت نخست حقیقیها در سمت خرید سهام بود و جابهجایی سهامی به ارزش ۲۳ میلیارد و ۴۵۰ میلیون تومان در مسیر حقوقی به حقیقی را تجربه کرد.
نفت ۱۰۰ دلاری ماندنی است؟
شماری عوامل وجود دارد که قیمتهای نفت را به بالای ۱۰۰ دلار در هر بشکه برده است اما این روند صعودی ممکن است ناپایدار باشد.
به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از ایسنا، یک گفته معروف در صنعت نفت این است که تنها علاج قیمتهای بالای نفت، قیمتهای بالای نفت است. با جنگ در اروپا، عرضه جهانی محدودی که محدودتر می شود، قرنطینه های کرونایی در چین و ابهامات اقتصادی، قیمتهای نفت ممکن است سرانجام در سطح بالا پایدار نمانند. اگرچه قیمتهای نفت روز سه شنبه بهبود یافت، اما نفت برنت ابتدای هفته تحت تاثیر نگرانیها نسبت به تقاضا برای سوخت در چین، برای نخستین بار در چند هفته گذشته، به پایین ۱۰۰ دلار در هر بشکه سقوط کرده بود.
به گفته اندی لیپو از شرکت "لیپو اند آسوشیتس"، اگر شیوع ویروس کرونا ادامه پیدا کند، اوضاع ممکن است وخیمتر شود. وی به شبکه سی ان بی سی گفت: شیوع ویروس کرونا در چین منفیترین عامل تاثیرگذار بر بازار نفت است. اگر شیوع بیماری در چین به افزایش موارد قرنطینه منجر شود، تاثیر آن بر بازارهای نفت قابل توجه خواهد بود.
با این حال کووید تنها در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار عامل منفی نیست. به گفته جان کمپ، تحلیلگر رویترز، کندی اقتصادی در اروپا و آمریکای شمالی هم در روند اخیر قیمتهای نفت تاثیر گذاشته است. همچنین ابهامات و نوسان زیادی در بازار وجود دارد که باعث شده است خریداران بزرگ نفت مانند صندوقهای پوشش ریسک رویکرد محتاطانهتری برای خرید در پیش بگیرند.
اعلام برداشت هماهنگ شده ۲۴۰ میلیون نفت از ذخایر نفت استراتژیک آمریکا و اعضای آژانس بینالمللی انرژی هم در پایین بردن قیمتها تاثیر گذاشته است اما تاثیر این اقدام بر مبنای شواهد تاریخی احتمالا موقتی خواهد بود؛ به خصوص که مجموع آزادسازی روزانه نفت، کمتر از برآورد آژانس بینالمللی انرژی از میزان کاهش عرضه نفت روسیه در سه ماهه جاری خواهد بود.
با وجود کاهش قیمتها، نگرانی درباره رکود اقتصاد جهانی به قوت خود باقی مانده است زیرا حتی با وجود کاهش قیمت نفت، قیمت سوخت پایین نرفته است. آن طور که وال استریت ژرونال اوایل ماه میلادی جاری گزارش کرد، ترکیبی از عواملی نظیر قیمتهای بالای نفت، کمبود نیروی کار و تقاضای قوی برای کالاها، باعث مشکلات زیادی برای صنعت حمل و نقل بار شده است. این مشکلات به مشتریان منتقل خواهد شد و قدرت خرید آنها را ضعیف می کند.
با این حال کارشناسان می گویند هنوز زود است درباره خطر یک رکود صحبت شود و قیمتهای نفت باید برای مدت طولانی در سطح بالاتری بماند تا این خطر بدیهی شود.
اندی لیپو در این باره می گوید نفت برنت باید در حدود ۱۲۰ دلار در هر بشکه بالا بماند تا ریسک رکود به حدی جدی شود تا نگرانی درباره آن در آمریکا ایجاد شود.
به گفته استوارت گیکمان از موسسه CFRA Research، قیمت پایه باید بالای ۱۲۵ دلار در هر بشکه باشد تا باعث رکود در آمریکا شود.
با این حال در اروپا به دلیل قیمتهای بالاتر گاز طبیعی، رکود احتمالا عمیقتر می شود. در حال حاضر قیمتهای گاز طبیعی در اروپا معادل ۲۴۰ دلار هر بشکه نفت است که باعث تضعیف رقابت پذیری صنایع اروپایی شده و هزینههای زیادی را به مصرف کنندگان تحمیل کرده است.
با وجود همه این تحولات، نفت هنوز به سمت افزایش قیمت کشش دارد. اوپک هفته جاری برای اروپا روشن کرد اگر این بلوک بخواهد نفت روسیه را تحریم کند، برای جبران بشکههای نفت روسیه که از راهیابی به بازار بازماندهاند، اقدام نخواهد کرد. محمد بارکیندو، دبیرکل اوپک در مذاکرات با اتحادیه اروپا گفت: ممکن است شاهد از دست رفتن بیش از هفت میلیون بشکه در روز صادرات نفت و مایعات انرژی دیگر روسیه به دلیل تحریمهای جاری و آینده یا اقدامات داوطلبانه دیگر باشیم. با در نظر در نظر گرفتن احساسات ناپایدار بازار گرفتن دورنمای تقاضای فعلی، جبران از دست رفتن این حجم از عرضه غیرممکن خواهد بود.
بر اساس گزارش اویل پرایس، از دست رفتن این حجم نفت بعید است زیرا اتحادیه اروپا تمایلی ندارد چنین ضربه شدیدی به خود وارد کند. با این حال چشم انداز از دست رفتن این حجم از عرضه همچنان عامل حمایت کننده از قیمتها خواهد بود.
دیدگاه شما